- 暖かい♪ -
室内の温度計では25.6℃
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- 休憩ポイント -
引き攣った脚への
負荷が高まった時に
休憩できる場所は貴重
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- 脚が痙攣していても通わないといけない -
かなしい銭湯通いの嵯峨
ε-(´・`) フー
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- 休憩しながらの移動 (;´ρ`)チカレタヨ・・・ -
左脚の痙攣を回復しつつ移動するは大変
去年より徐々に症状が悪化してきている
ヤレヤレ ┐(´ー`)┌ マイッタネ
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- カレースープとトースト♪ -
片手寸胴鍋たっぷりのカレースープ
シイタケやブロッリー、じゃがいも、玉ねぎ、とんかつ用の豚肉と
いろいろな食材がごろっと入った具たくさんカレースープ
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- 見易い位置にモニターを設置したい -
今あるモニターを寝床から見えるように
向きを変えても見える事は見えるのですが
やはり見易い正面のすこし下向きに設置したい
とりあえずガススプリング式のモニターアームを注文した
これが正しく設置できるかが課題です (ΦωΦ)ふふふ・・・・
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- 治療寝具❤ -
今まで引き攣りがひどい時には痛み止めを飲んでいましたが
いろいろと工夫をした寝具でリラックスして横になっていると
自然と引き攣りが治まるようになりました ъ(`ー゜)
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- 寝床モニターってどんなんかな? -
毎年恒例の左脚の引き攣りに寝床で横になるしか対処できず
いかに寝ながら快適に過ごせるのか?を考えています
足元に机を置いてノートPCってのが無難な方法なのですが
本棚にモニターアームを設置して自由にモニターを動かせるのも魅力的
あと逆の発想でPC操作をする机に寝ながら作業できる環境を整える
ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
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- 疲労困憊での銭湯♨ -
とにかく体力がない状態で行動するのは危険
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- 風の強い晴天☀ -
過酷な1年に1度の検査日
帰りにお買い物するも過去最高額
買い溜めにほっこり~o(*^▽^*)o~♪
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- もっと寝ていたいけど…… -
インナーシュラフって
暑くなり過ぎないのが
お気に入りです
(*´∇`*)
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- そばの茹で加減も変わる? -
寸胴片手鍋にたっぷりのお湯を沸かして
乾麺のそばを初めて茹でた時
対流の勢いが凄くそばが泳いでいるようになりました
そばも外側と内側で均一に
茹で上がっているような感じに茹で上がりました
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- 360度の空の中、雲が綺麗でした。 -
銭湯の帰り高台の開けた空間から見た
光と雲がきれいでした (*´∇`*)
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- インナーシュラフを設置 -
シュラフ(寝袋)の内側に使うフリース生地のシュラフ
4か所大き目な安全ピン固定して
膝下がはみ出ないようにファスナーを洗濯ばさみで止め
足先が冷えないようにしています
180cmx75cmなので頭からすっぱり被っても全然平気なサイズ
さらに毛布を掛けるとぬくぬく感アップ♪
o(*^▽^*)o~♪
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- ぬくぬく天国❤ -
(@ ̄ρ ̄@)zzzz
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- 片手寸胴鍋で大根と油揚げの煮物♪ -
大根となにがいいかな?と考えて
冷凍庫にあった油揚げを煮込みました
イカと大根の煮物作りたいけど
イカが高級品になって手が出せない
冷凍げそも最近見かけなくなりました
┐(-。ー;)┌ヤレヤレ
最近この片手寸胴鍋をよく使います
ガラス蓋で中身が見えるのにこの大容量
縦に長いので20cmのガラス蓋で扱いやすい
ほかの3つのガラス蓋の片手鍋もとても便利
(= ̄▽ ̄=)V やったね
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- 考えても結論はでない事? -
なにか夢中になれる事さがし
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- カフェイン酔いメガマワルゥーヽ(@◇@)ノ グルグル -
ティーパックの紅茶を飲み過ぎてこのざまです
(;´д`)トホホ
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- まったりな日曜日 -
まったりまたーりと過ごす
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- うめぢゃつけの記録も2周年!!! -
心機一転新しい自分を求めて
もう2年も経ってしまいました
(;´▽`A``
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- ハロウィ--ン🎃 -
早いもので今年も残り2か月となりました
(;´д`)トホホ
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- ぬくぬくぬくく -
この位の寒さが丁度いい
(*´∇`*)
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- お買い物拡張計画失敗!!! -
1分でも早く部屋に戻りたい
気持ちに負けてしまいました
(;´д`)トホホ
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- がんばらにゃ~♪ -
ついでにお買い物拡張計画
あとは実行するのみ (;´▽`A``
これがうまくいけば
大幅に改善できるんだけどねー
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- 季節の変わり目 (ー。ー)フゥ -
いろいろと体調に影響を及ぼす
でも銭湯通いはこなさないといけない
┐(-。ー;)┌ヤレヤレ
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- 睡眠の秋♪ -
眠れる幸せ
(@ ̄ρ ̄@)zzzz
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- 天気の良いお買い物日和♪ -
朝から気持ちの良い晴天に恵まれた
たっぷり購入できたお買い物デー
冷蔵庫の中が一気に賑わいました
o(*^▽^*)o~♪
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- 思い出せない? -
あつ森とシチューづくり以外
なにをしていたのか?を思い出せない
(・・?
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- 冬物の寝具などの準備 -
朝は気持ちの良い洗濯日和だったんですが
午後になってくると曇り空になり始め
夜には雨の予報だったんで部屋干しに変更です
(;^_^A アセアセ・・・
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- 入浴♪ -
大きな湯船に浸かってほっこり♪
~~~ (*´∇`*) ~~~
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- ねむねむ♪ -
ずぅーと寝ていたい
(@ ̄ρ ̄@)zzzz
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- 雨の日のお買い物には注意!!! -
お米5Kg+醤油1ℓ+牛乳1ℓ+缶ビール500ml*2≒8Kgは
めちゃめちゃ重い ...... ( 〃..)ノ ハンセイ
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- クッキング🍳 -
具沢山お味噌汁を作る
いろいろと食材を加えていったら
量が多くなり過ぎてしまった
...... ( 〃..)ノ ハンセイ
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- 雨の中の銭湯通い☂ -
風があまりない雨の中
傘を差して銭湯へ向かう
ちょっと冷たいけど
こんな日があっても良い
o(*^▽^*)o~♪
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- ぬくぬく天国♪(@ ̄ρ ̄@)zzzz -
真冬用厚めの毛布も洗濯して寒さを楽しめる
準備をすこしづつ進めています (^-^)
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- 暖かいお茶🍵 -
気温も低くなり暖かい飲み物を
欲する陽気になりました
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- よく眠れます (@ ̄ρ ̄@)zzzz -
暑くないとこれほど眠れるのかと
思えるほどよく寝れます
(´~`) むにゃむにゃ
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- ついでにお買い物♪ -
基本的に銭湯通いのついでに買い物もするのですが
今回は銭湯以外の目的で外出
リュックサックと買い物カバンは空で出発
たっぷりお買い物してきました (*´∇`*)
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- 長ネギと玉ネギのある生活 -
なにかと使えるネギとネギ♪
あると助かるネギとネギ♪
色々使えるネギとネギ♪
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- 大洗濯でー -
衣替えで冬用の衣服をお洗濯
徐々に曇りだしてしまい最後は部屋干し
(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク♪
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- 家事を頑張れた日 -
一気に片付けられる訳ではない
衣替えや掃除など進められた日
コツコツとやらなければならない事って
正直苦手です (;´▽`A``
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- 気温がぐぐぐっと下がりました♪ -
飲み物も冷やさずに飲んでも温く感じません
そろそろ製氷も必要なさそうです (*´∇`*)
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- お粥♪ -
寒くなってくると食べたくなるお粥♪
鶏もも肉、大根の熱々粥
。≠( ̄~ ̄ )モグモグモグモグモグ
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- 常に眠気を感じる(・・? -
疲れているのではなく眠い
( - _ゞ ゴシゴシ (´0`)ゞファー
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- 30分ほどの遠出 -
人が多い道もあったりする
いつもの銭湯通い+30分
ε-(;ーωーA フゥ…
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- 超特大の寝坊!!!!! -
夕方に寝てお昼前に起きる
朝6時にタイマーで起きて
目を一瞬つむったらお昼前
(゜▽゜;)
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- 睡眠の秋的な? -
特大の寝坊をしました
(_ _).。o○
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- 自粛生活を充実させるには? -
元々ひきこもる生活なので
なにか楽しみを探す
σ( ̄、 ̄*)ん~~
お買い物かな?
そう言えば通販で
買い物全然していないなぁ
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- 大盛りざるそば♪ -
もう何十年と食べていない
理想的なざる蕎麦のイメージ絵
(;^_^A アセアセ・・・
こんな理想的ではありませんが
大きなざるに大盛りの茹でた蕎麦を
寒くなる前に食べ収めしました
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