特盛山掛け丼❤
- 特盛山掛け丼❤ -
疲労回復になにかスタミナ料理をと考えた時
鰻やにんにくって思ったけど食欲が全然湧かなかった
それで、特盛山掛け丼とひらめいた時に急激な空腹に襲われました
銭湯の帰り、山芋、マグロの柵、大葉と調味料を購入してきました
マグロはサイコロ状に切り分けて漬けにして
炊き立てのご飯に出汁とわさびを加えたとろろと一緒にづけマグロをのせて
千切り大葉と白ごまをトッピングで出来上がり❤
。≠(￣～￣ )モグモグモグモグモグ
やっぱりやまかけご飯は食慾がなくてもするっと食べられて栄養価も高い
私には元気の出るありがたい料理です ヾ(@⌒￢⌒@)ノ まいうー
－－－日記－－－
出掛ける準備の前日
実際に出掛ける当日
疲労回復と汗を洗い流す後日
当日もなかなか厳しいですが
疲労困憊の中のケアも厄介です
ヤレ┐(-。ー;)┌ヤレ
